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第7章 形意拳的五种运劲方式和十二路拳法（第1页）

【高级冥想法】词条虽然不是直接让李七夜学会高级冥想法，但其中不仅包含了修炼方法，还包含了修炼经验，大大降低了修炼难度。

小雅的记忆力惊人，基本上李七夜说一遍，她就能全部记住。

只用了几个小时，李七夜和小雅就将高级冥想法给学会了。

“少爷，有了高级冥想法和陨落心炎，我有信心在一个月内突破到十级。”

小雅非常兴奋，虽然她的武魂是极为罕见的精神系本体武魂，但她的先天魂力只有一级，修炼速度非常缓慢，用了整整三年，才提升到九级。

这还是李七夜教了她国术和用鲸胶帮她提升身体素质的情况下，若是她生在普通平民百姓家，修炼速度至少还会慢上一半。

现在修炼速度大幅度提升，让她如何不兴奋。

“你努力修炼，等突破到十级，我陪你去获取魂环。”李七夜微笑道。

“我会努力修炼的。”

小雅郑重地点了点头，她能有现在的成就，虽然是因为李七夜的帮助，但跟她自己的努力也是分不开的。

“天快黑了，我们去做晚饭吧。”

李七夜抬头看了一下天色，现在已经是傍晚时分了。

“少爷，我一个人去就可以了。”小雅说道。

“现在天色已晚，我们的饭量又那么大，你一个人做饭，得做到什么时候去了。”

李七夜和小雅因为修炼国术，饭量比一般人要大得多。

小雅没有再多说什么，和李七夜一起去做晚饭。

两个人忙活了差不多一个小时，做出了一桌丰盛的晚餐，其它的不说，光各种肉食加起来至少有十斤。

吃完晚饭后，李七夜和小雅都没有睡觉，各自回房间冥想修炼。

一夜无话。

第二天早上，天边还刚刚泛起一抹鱼肚白。

李七夜结束冥想，缓缓地睁开眼睛，眼底闪过一抹淡淡的亮光。

“突破到三级了！”

李七夜的魂力原本就是两级巅峰，距离三级只有一步之遥，经过一晚上的修炼，成功跨出了这一步。

“该去练拳了！”

李七夜自从三岁开始，每天早上都会去练拳，除了昨天因为觉醒武魂耽搁了，这三年来风雨无阻，从未间断过。

当李七夜来到前院的时候，发现小雅已经在这里练拳了。

“少爷，我准备好了早餐，就放在厨房。”小雅看见李七夜过来，大声说了一句。

“那我先去吃早餐，等下再过来。”

李七夜微微点头，去洗漱了一下，然后去厨房吃早餐。

跟晚餐比起来，早餐非常简单，只有包子和白米粥，不过量非常足，李七夜一口气喝了四五碗粥，吃了十几个包子。

待吃饱喝足后，李七夜回到前院练拳。

诺丁学院的学生上午要上课，要下午才能过来。

所以李七夜还是和往常一样，只站桩和练拳架子。

站桩是国术的基本功，也是最重要的。

国术高手的身体素质虽然比普通人要强一些，但也强不了太多，可他们能使出来的力量和爆发出来的速度却是普通人的几倍，甚至几十倍。

这是为什么呢？