顶着岁的年纪,其实出现下滑也无可厚非。
她已经不是当年的她。
起码。
今年的她已经没有巅峰的能力。
这个跑法在她巅峰的时候给她带来了不少收益。
可惜的是现在来看。
已经开始进入了收益的反面,开始给自己的负面效果买单。
今年她事实上硬实力已经跌破了秒。
在接近满分的情况下,也只能跑到。
看看当年,可是也能跑到o秒的人。
可惜时过境迁。
现在已经没有这个能力了。
特殊的弹性共振跑法。
现在开始只有负面效果。
很难再给她产生正反馈。
她的职业生涯也没有再打开过一次秒。
彻底开始走向下滑。
斯图尔特的起跑技术则强调身体重心的快转移。
在起跑时,她会将身体重心迅向前移动,使身体在起跑瞬间就处于向前加的状态。通过这种方式,她能够更快地摆脱起跑时的静止惯性,进入加阶段。
而且她的起跑动作协调性很好,手臂和腿部的动作配合默契,能够有效地推动身体前进。
这种重心转移的技术,需要运动员具备良好的平衡感和身体控制能力。
斯图尔特是大长腿的运动员。
兼具大长腿的优势,那就要承担大长腿的劣势。
过米的身高。
她的启动做法是——
通过增大髋关节前摆幅度。
达°。
同时补偿腿长带来的摆腿延迟。
使支撑期摆动期比例维持:。
摆臂幅度达o°,常规°。
通过增加上肢角动量,平衡下肢惯性力矩。
技术上是通过通过“屈踝跑法“。
也就是所谓踝关节背屈°。
减少足着地时的制动冲量。
来进行尽快的启动加。
她今年是岁,女子运动员时间比较长的话还算是一个巅峰的尾巴。
今年依然能够打破秒,但是能够打破的不多。
她的这种屈踝跑法。
曾经让她在女子短跑上也很有存在感,但是随着年纪越来越大,自己的身体机能逐渐下降,已经很难再完美维持这种跑法需要的身体能量。
虽然说她有过自己的光芒。
到了这个程度的运动员,基本上都有一套自己的特殊机制。
现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。
或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。
她的旁边就是她的老乡布朗。
斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。
那么在荣誉上盛极一时的布朗。
在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的她。
今年就像是换了个人。
坎贝尔·布朗的起跑技术有着自己独特的风格,她在起跑时会微微抬起头部,这样可以让她在起跑瞬间更好地观察前方的跑道情况,同时也有助于她调整呼吸。