“把手抬起来,放这儿,抓稳。”
他伸手帮她调整手臂的角度。
她认真记着每一个细节,呼吸都不由得放轻了。
毕竟以前练过跆拳道,身体的协调性还在。
哑铃一握,她深吸一口气。
开始了。
沈熠辰的手轻轻托在哑铃中间,目光始终没离开她颤抖的手臂。
生怕她一松手,哑铃砸到脚,那该多疼。
“宝贝,我数一,你就伸直胳膊。数二,就弯回来,听懂没?”
他声音柔软如水,每一个字都裹着无尽的耐心。
姚予安连连点头,眼睛亮亮的。
“嗯嗯!懂了!我会认真做的!”
“好,开始!一。”
他低低地数。
她一听到“一”,立刻咬着唇,把胳膊努力伸直。
尽管肌肉微微颤抖,仍倔强地维持着姿势。
“下一个!二。”
他及时补充,声音轻缓。
她又乖乖弯曲手臂。
动作虽慢,带着一丝生涩,但很认真。
谁想到阿辰教人时这么耐心,简直像是换了个人。
一来一回,不知道做了多少遍。
汗水一颗颗从她的额头滚下来,顺着脸颊滑落。
后背也湿了一片。
沈熠辰瞥见她满脸是汗,眼神瞬间一紧,喉头微动。
他轻声问。
“累不累?”
姚予安正憋着劲儿举着。
听见这温柔的嗓音,立马转头看他,眼神里闪过一丝委屈。
其实真挺累的。
胳膊像灌了铅,沉得抬都费劲。
整个人都快散架了,连腰都开始酸。
她小声应道。
“累……”
昨天刚来例假,她自己也是头一回这么难受。
小腹隐隐坠痛,冷汗一阵阵冒出来。
只是强撑着没说。
沈熠辰眼神一暗,眸底掠过一丝心疼与自责。
他轻轻把哑铃放回架子。
姚予安还躺在健身垫上。
腰酸背痛,手臂软,连动一下都觉得吃力。
汗水浸湿了鬓角,呼吸也变得绵长疲惫。
他俯身,握住她的手腕,指腹轻轻摩挲过她脉搏跳动的位置。
然后轻轻一拉,把她扶了起来。
她坐起来,喘了两口气,软软地靠在他肩上。
“阿辰,我饿了……咱们下楼吃早餐好不好?”