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第34章 体修手札（第2页）

萧铮取下扳指，自然地放到剑修手心问。

云水秋只当他还在生气，并没多想，只是按部就班地安排。

“这是我那位体修师哥的炼体心得，你可以先看看。”云水秋从空间取出一本手札递过去。

萧铮翻书粗略游览了一遍，手札中详细讲述体修淬体境界分为：肉身境、融骨境、炼血境、脱俗境、不灭境。

简单来讲就是先练肉，再练骨血，再练内腑，最后肉身成圣不死不灭，也就是修仙界所说的飞升。

“我那位师兄修炼的功法名叫玄元诀，功法唯授开阳峰亲传弟子，就连我也不能学。所以这本手札针对初学弟子或者想要淬炼肉身的修士所写，这本手札赠予你，希望对你有用。”

这本手札，其实是当初廉泉为了让云水秋答应对练，特意准备的。

手札中详细记载了如何快提升修士的肉身筋骨强度，配合修士自身所长，挥出足够的力量。

“可就算通过体修之术提升一定力量，我仍有不足。”

萧铮合上书页沉思道。

云水秋点头，非常认同他的话，提议道：“所以我会在这段时间同你一起训练，我会教你一段拳法，以后使用弓箭时，一旦有人偷袭，它能够提升你的近身防卫之术。你既看过了手札，想必心中已经有数，事不宜迟，我同你一起淬体。先负重跑两个时辰，休整一刻钟后学习拳脚功夫。”

过了一会儿，便见训练场上两道白色的身影，一前一后匀奔跑。他们的手脚各自绑了铁铅，顶着日头，安静的训练。

埋藏的心事好像被当下的炼体抛之脑后，萧铮现在脑袋放空，什么都不想。

“呼——”

萧铮汗流浃背地躺在椅子上，大口大口喘着气，忽地眼前光晕被遮，他睁眼，云水秋给他递过来一壶水。

云水秋自己也有，拧开盖子后仰头一饮而尽。

而那头还在慢条斯理地喝着，仿佛品茶，动作赏心悦目地很。

不靠灵力单凭自身体力连着跑了两个时辰，就连她也难免额上冒出细汗。

晶莹的汗珠挂在鼻尖，随女修动作一晃，滴答在地。

“给。”萧铮把自己的绢帕抽出递给她。

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云水秋还举着水，在手帕和他的红绯艳丽的脸上徘徊，犹豫了一下：“还是你用吧。”给我，有些糟蹋。

昨天对女修的分析，此刻浮现。

萧铮轻轻一笑，拿起袖子在脸上随便一蹭。

碎乱成一团，横七竖八地呼在他脸上。

浮着一层光润的眼眸清澈灵动，清冷淡漠消失的无影无踪，像潇洒不羁又温柔散漫的少年。

自从云水秋现自己对萧铮抱有非分之想，便时刻控制着自己的感情，生怕会露出一丝马脚。

手帕这种私密的东西，她还是不要用的好……

然而，她神思恍惚的这一会儿功夫，萧铮已经伸手将帕子贴在她的面上了。

“我自己来。”

云水秋连忙后退半步，语气中带有不经意的慌张和无措。

她赶紧转移话题：“再休息一会儿，然后随我学拳。”

说罢，女修闭目，盘腿在地，灵力涌现环绕在四周。

萧铮眼也不眨地盯着。

奇怪……

之前还好好的，怎么今天知道避嫌了？

难道是开窍了？

但好像又不太像，她还是一副和之前一样的清冷。

萧铮微微叹气，也开始打坐恢复体力。

思绪翻涌。

云水秋眼皮微动，一睁眼，萧铮早已挪开了视线。

“我们开始吧。”

……

外府

萧恒正心烦意乱地躺在床上。

脸上身上的伤口已经愈合大半，但萧恒总觉得还冒着火辣辣的痛意。

萧铮带给他的屈辱感总会涌上心头，萧恒每每回想，眼底都充满戾气。

还有那两个不知天高地厚的死丫头！

门口又一次传来熟悉的脚步声。

萧恒侧头望去，果然，还是牧涣那小子！