好家伙,二十几的年纪,四十多的身体,这都给熬成啥样了?
好在不是不可逆转的。
原主父母在的时候她一直被娇养着,身体底子好,即便折腾了几年折腾坏了,想要恢复也不是很难,最起码原件都还在。
鸡汤炖好,浮油撇掉,孟锦喝了一小碗,接着用鸡汤熬粥。
原主的消化系统有些不好使了,一次不能吃太多,也不能太油腻,暂时只能吃一些好消化的东西。
孟锦打算少食多餐慢慢加量,重新让消化系统忙起来。
就这么忙了一天,算上那个外卖,孟锦来来回回吃了五餐,但这五餐加起来也没她上辈子一餐吃的多。
就是吧,她感觉今天买的这个米没有上辈子的米好吃,还死贵死贵的。
是错觉吗?
应该不是,熬出来的米油都少了好多。
算了,明天换成在那个世界买的米熬粥。
米油养生,她先把这个身体养养好。
洗漱休息前,孟锦又吃了一块巧克力。
为了快补充碳水,她买的是甜度比较高的巧克力,妈呀,有点齁!
其实她更喜欢纯度的,微苦,甜度刚刚好。
(好吧好吧,是我喜欢,!)
第二天早上醒来的时候,孟锦感觉自己精神状态比头一天好了许多。
起床第一件事,秤体重。
这怎么还少了呢?
哦,对了,昨天是中午以后秤的,今天是一大早,早晚体重是有差别的。
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行,她接受。
精神好就行,可以尝试着锻炼了。
跑步暂时不着急,这个身体目前还不能负荷那样强度的锻炼。
孟锦从网上找了八段锦的教学视频,跟着视频练了起来。
八个动作才练了一遍,孟锦就出了一身毛毛汗。
这可真是,太弱了!
但她也知道欲则不达的道理,暂停锻炼,洗漱、吃早餐,把八珍汤熬上,继续练。
练累了就休息,休息好接着练;练饿了就吃东西补充体力,消化消化接着练。
没事就去阳台上晒会太阳,补补钙。
十天以后,孟锦的体重长到了o斤,眼眶凸的没那么明显了,皮肤再不见青色,细白里微微透着点红。
原主的皮肤是真的好,居然没晒黑!
她的饭量也增加了不少,精神头越来越好,跑步机上也能坚持半个小时了。
孟锦表示很满意,但不够。
革命尚未成功,同志仍需努力。
她的目标是一百斤。
在这十天里,董承钰大概忙着录节目手机没在身边,所以只给孟锦打了一个电话,了几条信息。
这样正好,孟锦还懒得敷衍他呢。
锻炼累了,孟锦吃了一大碗海鲜粥后,又打开了电脑。
董承钰明面上有三部手机,包括监控原主那部,这几天孟锦已经全部入侵过了,里边没找到他跟孟小叔联系过的痕迹,但是孟锦找到了些别的。
比如转账记录。
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