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第112章（第1页）

对于当前的训练量，对飞鸟来说或许还远远不够。

阳斗神秘一笑，迫使飞鸟开始了基础训练的第一天。

飞鸟曾经受过阳斗的训练，因此他的招式很标准。

在招式规范的前提下，阳斗要求他快出拳出腿。

飞鸟很到体力消耗迅，双手双脚开始酸软。

然而，阳斗并未让绘理莎为他恢复体力。

他清楚，飞鸟看似已尽全力，实则离极限还有很大的距离。

在运动员的领域中，存在着所谓的“二次呼吸”

。

许多人知道人有极限，但很多人不知道极限分为真极限和假极限。

假极限是身体的自我保护机制造成的。

只要突破这一状态，身体就会焕新生，呼吸也会变得轻松，这就是所谓的二次呼吸。

阳斗正逼迫飞鸟突破这个假极限状态。

只有当他的身体真正无法承受时，他才会让绘理莎出手相助。

在飞鸟进入假极限状态时，他已经完成了两百次出拳和三百多次踢腿。

看着飞鸟动作逐渐缓慢，阳斗拿起树枝鞭打过去。

“啪！”

一声响，飞鸟的背上留下一条红色印记。

阳斗不断用鞭笞和辱骂激励飞鸟，让他找回自尊，克服身体和心理的疲惫。

只要他能挺过这一关，之后的训练就会更加顺利。

绘理莎严肃地看着飞鸟汗流浃背的训练。

她看了看手表，对阳斗轻声说已经中午一点了，按照飞鸟的训练进度，今天恐怕只能完成预定计划的一半训练量。

阳斗点头认同绘理莎的看法，他强调现在最重要的是让飞鸟突破身体的障碍。

绘理莎明白这是非常重要的训练，对于战士来说，意志力同样是至关重要的能力。

此刻的飞鸟感觉全身辣的，他已经感觉不到四肢的存在，只能本能地出拳和踢腿。

他大口呼吸却永远感觉不够，肺部刺痛让他难以忍受。

然而，耳边阳斗不停的辱骂声让他下定决心，如果在这里倒下，他将无颜面对第二天的太阳。

“啊！”

飞鸟出喘息声，他刚突破自我极限，身体迎来了第二次呼吸。

尽管度恢复到了初始状态，但完成阳斗的任务仍然显得困难。

阳斗转向绘理莎，她立即明白了他的意图。

绘理莎抬起手指，闪现点点金光，然后将这金光注入飞鸟体内。

金光使飞鸟的出拳和出腿度瞬间翻倍，令他大吃一惊。

飞鸟不解地问道：“大哥，这是怎么一回事？”

阳斗微笑着解释：“绘理莎提升了你身体的反应度，这样你有可能在今天完成训练，同时提高你在快频率下的适应力。

别停下来。”

然而，阳斗没有告诉飞鸟的是，这种状态下，他消耗的体力也大幅增加。

飞鸟很觉到了这一点，他越来越累。

但阳斗命令绘理莎恢复了他的体力，让他继续高频率的训练。

在绘理莎的帮助下，飞鸟仿佛被按下了不断前进的按钮，即使感到无尽疲惫，也只能坚持下去。

这样的训练对意志力是一种极大的考验。

时间流逝，在绘理莎的加持下，飞鸟不需要吃饭也能持续运动。

就这样，他完成了阳斗交给他的一天内五千次出拳和踢腿的训练计划。