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第10章 宋朝病了莫慌官家给你发药方（第2页）

、内科主流：标准化方药

《太平惠民和剂局方》让成药大规模普及。

医生开方，药工抓药，流程规范。

、针灸铜人：太医局铸造的针灸铜人，用于教学和考试，是世界上最早的人体教学模型。

历史上最着名、记载最明确的是北宋天圣年间（o年）宋仁宗下令、由医官王惟一主持铸造的“天圣铜人”。

、外科与法医：务实创新

战伤处理、正骨技术更加成熟。

《洗冤集录》里记载的验尸方法，虽然主要用于破案，但也反映了当时对人体认识的深入。

、预防医学：全民养生

从皇室到平民，都重视养生。

苏轼就是个着名养生达人，留下了不少养生心得。

各种养生方、食疗方在民间广为流传。

四、常见疾病与死亡率：繁华下的隐忧

、常见病：（外感病）、痢疾、疟疾等依然是主流。

、富贵病：随着生活水平提高，糖尿病（消渴症）、痛风等富贵病开始出现。

、职业病：印刷业的兴起，导致刻书工人易患眼疾；制墨工人易患肺病。

、头号杀手：瘟疫。

两宋期间有记载的大瘟疫就过o次。但得益于完善的医疗体系，死亡率比前代有所下降。

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、总体死亡率：在和平时期及城市地区，得益于达的医疗和繁荣的经济，人们的平均寿命和健康水平达到了古代社会的高峰。

五、公共措施与社会影响：朝廷的担当

宋朝在公共卫生和社会救济方面，堪称古代典范。

、疫情应对：系统化救灾

——生瘟疫时，朝廷会立即启动应急机制：派太医巡诊、设临时病坊、免费药、掩埋尸体、减免赋税一套组合拳下来，相当专业。

——日常保障：制度化救助

——安济坊养济院漏泽园这套救助体系，为最底层的百姓提供了最基本的生活和医疗保障。

、环境卫生：前意识

城市有专业的人员负责街道清洁。

杭州城有世界上最早的专业环卫队伍。

、对家庭的影响：完善的医疗体系大大减轻了家庭的负担。

一个平民生病，至少知道该去哪里求助。

、对社会的影响：达的医疗增强了社会稳定性，是宋朝能够延续三百多年的重要原因之一。

【划重点&大宋生病生存法则】

——认准惠民局：官办药局，质量有保证，价格还实惠。

——选择专科医生：宋朝医生已经开始分科，对症找医生更靠谱。

——学好养生之道：融入宋人的精致生活，平时注意保养。

——关注朝廷告示：瘟疫期间，留意官府的免费施药点和临时病坊位置。

——买本《局方》自学：自己懂点医药知识，关键时刻能派上用场。

总结：

穿越到宋朝生病，你将置身于一个体系完善、资源丰富、救助有力的古代医疗理想国。

从中央到地方，从预防到治疗，从医药到救助，都形成了一套成熟完备的运作体系。

在这里，你的康复，更多依赖于帝国强大的医疗系统和规范的医疗市场，个人的生存几率大大提升。

能在大宋这套完善的医疗体系下看病治病，你绝对是穿越者中的幸运儿！

好了，大宋这座古代医疗保障体系的深度游就到这里。

下一站，我们将前往一个由蒙古人建立的大一统王朝——元朝，看看在那个多元文化交融的时代，医疗体系又将展现出怎样的新特色？

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