“大范围的跑位拦网?”看着第一项,晓若有所思地说道。
在IH比赛中,他确实打过不少次和对方的追逐拦网。
虽然大部分都达成了,但晓不是很满意,因为他认为自己可以更快更精准一点。
等到大家都浏览完了训练单后,暗路沉声道:“现在开始吧,星原你和木兔去练习一组,木叶接替一组,赤苇给你们托球,猿杙和鹫尾一起,小见接球。”
“先让我看看你们的情况。”
“是!”
拉到球网前,晓捏了捏手掌,“我没问题。”
“我也是!”站在对面的木兔高声道。
“那就开始!”
当暗路的话音一落,木兔猛地跑向了二号位。
在他动作的刹那,晓迅速调转步伐,冲到了四号位。
就在此时。
站在二、三号位的赤苇立即将球托出。
一个四号位的高球。
刚来到二号位的木兔猛地刹住脚步,脚尖一转,飞奔向了四号位。
眼神一凛,晓在同一时刻调转步伐,脚下生风般跑向了二号位。
隔着球网的两人如同在竞跑一般,速度飞快。
几乎是同一时间抵达球网,晓停下脚步,微微屈膝一跃。
对面的木兔也完成了起跳,只见他鼓起脸颊,没有丝毫犹豫地引臂一挥——
咻咻咻——
看清楚弧线的金发少年加大了对手臂的控制,手腕下压。
下一瞬,裹挟着劲风的球狠狠砸在他的手腕上。
须臾间弹射到了对面的球场上。
砰——!!
“可恶!这样跑我的重心差点,没办法发挥出全力啊!”木兔不甘心地说道。
“嗯,我拦网的位置其实也有点倾斜。”呼吸快了一些的晓分析道。
“希望他们能在快速的跑位中稳定进攻和拦网的暗路扬声道。
“继续!”
没有多说什么的两人对视一眼后,默契地开始跑位。
无论如何,他们绝对要练好!
第87章
等到两人跑了十几次后,暗路叫了停。
“好了,先停一下。”
步伐一顿,呼吸变得急促的金发少年用手背抵在腰侧,尽力保持着语气的平静,“稍微有点累了。”
对面的木兔也是在不断平复着呼吸,“不好操控,越是到后期越是难以控制住步伐和稳定。”
前期的几次他还能迅速刹住,在不影响发力的情况下,稳定扣球。
但伴随着速度越来越快,体力的高速消耗下。
步伐却越来越难稳定。
“嗯,我觉得比起拦网,进攻更辛苦一点。”晓深有感受道。
他拦网可以选择斜侧拦网,但进攻却不太好做到单脚起跳稳定核心斜扣的。
“是这么回事了,我的本意就是训练你们迅速完成拦网和进攻,尤其是在追逐战中。”
暗路拿着本子记录着他们的情况,继续道:“现在换人,木叶你来。”
一直在球场外的木叶垮着张脸走了进来,“知道了。”
“好耶,我休息一下!”哪怕是体力绝佳的木兔,在刚刚那场来回追逐中也有些气喘。
“开始吧。”暗路淡定地说道。
一点休息都没有的晓:……
确实想加强这方面能力的他不再多想,调整了一下呼吸后,进入到了状态。
此时木叶第一个冲向了二号位。
见状金发少年步伐飞快,犹如闪电般追击了过去。
当两人抵达球网前后,赤苇一鼓作气将球传了出去。