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第399章 大小姐训狗x体力超绝暗恋保镖05（第1页）

凌骁点了点头：“大小姐，我想要练习几组卧推，大小姐能不能帮帮我？”

“好，我来帮你。”

凌骁平躺在卧推凳上，姜书愿需要站在他的头顶后方，在他力竭时，帮忙推动杠铃，进行辅助。

凌骁一次次推起沉重的杠铃，胸肌与臂膀的肌肉贲张，血管脉络清晰可见，充满了力量的美感。

姜书愿在一旁看着，只觉得这男人强壮无比。

当凌骁又一次推起杠铃的时候，他的手臂开始微微颤抖。

他急促地说道：“大小姐，帮我！”

姜书愿立刻俯身，双手穿过他的腋下，从上方握住了他正抓着杠铃的手，和他的手一起，握住了那冰冷的金属杆。

她的上半身几乎悬在他的正上方，丝垂落，扫过他的脸颊和锁骨，带来一阵细微的痒意。她的胸口与他仰躺的面庞近在咫尺，起伏的曲线在他的视野里晃动，带着馨香的阴影笼罩下来。

凌骁的眼神暗了暗，呼吸彻底乱了节奏。

她的手很小，几乎完全被他炽热、汗湿的大手覆盖住。

他能清晰地感觉到她指骨的纤细和皮肤的柔滑，与他掌心因长期握器械而形成的薄茧摩擦着。在共同力将杠铃归位的瞬间，他手臂的肌肉因为极度用力而坚硬如铁，与她柔软身体的依靠形成强烈的反差。

“好了……”

杠铃放回架上，一声轻响，姜书愿没有立刻松手，凌骁也没有动。

二人维持着这个近乎拥抱的姿势，她的手还在他的手下，她的呼吸拂过他的胸膛。

汗水从他的额角滑落，沿着紧绷的颈部线条，一路向下，没入被衣物遮盖的、更引人遐想的区域。

凌骁虽然出了汗，但是身上的味道并不难闻，反而散出了一些男性沐浴露的味道，一开始是馥奇、东方调，像猛兽一样的气息，然后再渐渐地变成一个沉稳温柔暖男，香气萦绕全身。

凌骁看着她：“多谢大小姐，这个太重了。”

凌骁已经很有力量了，姜书愿看了一眼，他刚才练的这个是这里最重的一个，怪不得需要她帮忙。

“以后你自己练习的时候，还是换一个吧，这个太重了，经常练习的话，你会受伤的。”

凌骁诧异地看了她一眼，随后点了点头，倒是很少会有人和他说这种关心他的话。

……

系统：“恭喜宿主，攻略目标对宿主的好感度上涨到了百分之四十！”

……

接下来的几天，除了上班、休息和吃饭的时间，凌骁都和姜书愿在健身房里度过。

姜书愿纤细的身形在连续几日的健身运动后，悄然生了微妙的变化。

原本就玲珑的曲线，如今更显紧致流畅，腰肢仿佛又收窄了几分，而胸臀的线条却饱满起来，在合身的衣物下勾勒出起伏有致的影子。

姜书愿正在照镜子，脑海里响起系统的声音：“宿主，统子这里有纤体瘦身丸，宿主为何不找统子来拿？”