“别只靠手臂往前拉,试着让腰腹一起用力。”
慕凌欢闭上眼,调整呼吸。
“一、二、三。”
她抓紧床栏,肩膀缓缓向右侧转去。
上半身刚刚离开床面,腰间便传来一阵明显的酸痛。
动作顿时停住。
“继续。”
康复师没有帮她往前带,只护在她身侧。
“双腿有人托着,不会掉下去。”
慕凌欢咬紧牙关,手臂重新力。
肩背一点点转过去。
护理人员配合着她的动作,托住骨盆和双腿,将她缓慢翻向右侧。
第一次,她几乎所有力气都用在了手臂上。
第二次,康复师让她减少拉拽床栏的力量。
第三次,她终于感觉到腰腹跟着收紧了一瞬。
时间很短。
甚至称不上一个完整的动作。
可那一瞬间,她清楚地感觉到,自己的身体并非毫无反应。
第四次结束时,慕凌欢已经累得说不出话。
额前的头被汗水打湿,抓着床栏的右手也因为用力过度而微微抖。
护理人员替她擦去额头上的汗。
她闭着眼缓了好一会儿,才低声问:
“刚才有多少是我自己做的?”
“肩背是你主动带动的。”
康复师替她放松紧绷的手臂。
“腰腹有一点配合,骨盆和双腿还是需要帮助。”
慕凌欢点了点头。
休息结束后,她将这一项写进记录册。
辅助翻身四次。
肩背主动。
腰腹轻微参与。
还不能独立翻身。
慕凌夕过来查看训练数据时,目光在最后一行停了几秒。
“怎么不只写前面的进步?”
慕凌欢靠在床头,脸上没什么表情。
“还不能就是还不能。”
“写清楚一点,免得我把自己骗了。”
慕凌夕合上记录册。
“知道自己骗过自己,看来还有救。”
慕凌欢抬眼看她。
“我什么时候骗过自己?”
“脚趾动一下,你就开始问什么时候能走。”
慕凌夕语气淡淡。
“坐了十秒,又开始惦记站立。”
“这还不算?”
慕凌欢没有反驳。
因为她确实这么想过。
右脚趾第一次出现主动动作时,她想的是右腿什么时候能抬起来。
膝盖有了反应,她便开始想什么时候能够承重。