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第204章（第2页）

“成功了。”桑渝白调出手机，“凌晨三点，谢予发来消息：手术顺利，父亲转入icu观察。裴继安陪他在医院过夜。”

周羽牧长舒一口气，“太好了……”

“但接下来是关键的恢复期。”桑渝白说，“心脏手术后的24小时最重要。今天上午我们训练，中午联系他们。”

“好。”

去省队的路上，周羽牧一直握着手机，想给谢予发消息，又怕打扰。最后只发了条简单的：“谢学长，辛苦了。谢叔叔一定会好起来的。”

几分钟后，谢予回复了一张照片：icu病房外的走廊，晨曦透过窗户洒进来。配文：“天亮了。爸爸情况稳定。裴裴靠在椅子上睡着了，手里还握着我的手。”

周羽牧眼眶一热，把手机递给桑渝白看。

桑渝白看了看，点点头，“一切都在向好的方向发展。”

训练馆里，今天的气氛有些不同。陈教练看到周羽牧，直接招招手，“来，先做个60米测试。桑同学说你有突破，我看看。”

其他队员也围了过来——张明宇、王鑫、赵磊、李浩，都站在跑道边，眼神里有好奇，也有竞争。

周羽牧深吸一口气，换上钉鞋。桑渝白已经架设好了所有设备：四台高速摄像机，神经反应测试仪，实时数据监测系统。

“按昨天教你的模式。”桑渝白的声音从扬声器传来，“不要想成绩，只想技术要点。起跑角度，重心位置，神经反应……跑你自己的节奏。”

“明白。”

周羽牧站上起跑线。他闭上眼睛，做了三次深呼吸——不是简单的呼吸，而是桑渝白教的“神经激活呼吸法”：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒。三次循环后，大脑进入一种奇异的清醒状态。

睁开眼睛时，周围的一切都变得清晰而缓慢。观众的交谈声，器械的碰撞声，甚至自己的心跳声……都成了背景音。

“各就位——”

陈教练亲自发令。

周羽牧蹲下，双手撑地。塑胶颗粒的触感透过掌心传来，温热，粗糙，熟悉。

“预备——”

抬臀，弓身，重心前移。肌肉绷紧的瞬间，他忽然想起了谢予那张晨曦中的照片。天亮了，手术成功了，一切都在向好的方向发展……

那么他，也应该突破。

发令枪响！

周羽牧如箭射出！这一次的起跑感觉完全不同——角度更小，像贴着地面飞出去；神经反应快得惊人，枪响的瞬间身体就已经启动；蹬地力量充分传递，没有一丝浪费！

前三十米，他跑得又顺又快。旁边的张明宇起跑慢了一些，正在奋力追赶。

四十米，五十米，途中跑阶段。周羽牧保持放松，摆臂幅度刚刚好，呼吸节奏平稳。他能感觉到风从耳边呼啸而过，能感觉到肌肉有节奏地收缩舒张，能感觉到……那种久违的、奔跑的纯粹快乐。

最后十米，全力冲刺！他咬紧牙关，压低头，手臂摆动到极限——

冲线！

减速，喘气，看向电子计时器——

6秒69！

突破了！真的突破了6秒70！

周羽牧撑着膝盖，大口喘气，脸上是抑制不住的笑容。他能听到周围队友的惊叹声，能听到陈教练的赞许，但最重要的是——他听到桑渝白的声音从扬声器传来，带着罕见的激动：