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第549章 关系疗愈8（第1页）

一、断更之后

“咔嚓。”

手机屏幕暗下去的瞬间，山衍才意识到自己已经连续刷了四个小时的短剧。

她愣愣地坐在沙上，膝盖上还摊着昨天没写完的脚本大纲。窗外暮色四合，一整天的光阴就这么悄无声息地溜走了。

视频号又断更了。

本来定好的日更计划，已经断了两天。粉丝在评论区问“今天怎么还没更新”，她假装没看见，心虚地关掉了通知。

她把脸埋进膝盖里，闷闷地叹了口气。

“又被那些短剧勾走了？”

熟悉的声音从身后传来。山衍抬起头，看见父亲端着茶杯走过来，脸上没什么表情，但语气里带着了然。

“爸——”她扁着嘴，声音拖得长长的，带着撒娇的尾音。

“偶尔断更一次也别太自责，”父亲在她旁边坐下，语气平和却认真，“但短剧确实容易让人上瘾浪费时间。以后做好时间规划，先完成视频制作再适当放松。”

山衍眼眶一热，整个人往父亲那边靠过去，把脸埋进他的臂弯里，像小时候做错事那样，蹭来蹭去不说话。

父亲沉默了两秒，然后抬起另一只手，轻轻拍了拍她的背，动作生疏却温柔：“好了好了，知道你心里不好受，下次注意就是了，别太难过了。”

山衍得寸进尺，又往他怀里蹭了蹭。

这次父亲没有纵容她，而是稍稍推开一些，神色认真起来：“别光撒娇，要拿出实际行动来改进。这样吧，我给你提个建议——做个详细的日程表，把创作和娱乐时间分开。”

“嗯，嗯。”山衍乖乖点头，睫毛还湿漉漉的。

父亲见她是真的听进去了，脸色缓和不少：“还有，断更可能会流失一些粉丝，这几天要多花心思策划下一期内容，争取把人气再拉回来。”

“好的。”

“嗯，那你去准备吧，有什么问题随时来问我。”他顿了顿，瞥了她一眼，“对了，别忘了劳逸结合，别又被短剧吸引了。”

山衍想起自己追到第三十集的短剧，心虚地露出一个尴尬的笑容。

父亲见状不禁失笑，抬手轻轻敲了敲她的额头：“知道你控制力可能差点，实在不行让同事监督你，或者把那些短剧app先卸载了。”

“哼哼，都怪这些短剧诱惑我。”山衍揉着额头，小声嘟囔。

“别找借口啦。”父亲曲起指节叩了叩桌面，唇边挂着似笑非笑的弧度，“根本还是自己的问题。不过这也说明你对视频内容的策划，可能还没短剧那么吸引人。”

山衍不服气地抬起头：“短剧都是给幻想，那视频都是提升认知，那能一样啊！”

父亲若有所思地点点头：“你说的也有道理，但是提升认知的视频也可以做得有趣味性嘛。多研究下用户喜好，把两者结合起来试试？”

山衍想了想，觉得这话好像有点道理，但又不知道怎么反驳。于是她故技重施，又把脸埋进父亲怀里，想靠撒娇蒙混过关。

父亲无奈地笑了笑，还是轻拍了拍她的背，但嘴上没松口：“撒娇没用啊，还是得靠实际行动改进。”他瞥了一眼腕表，“快到午饭时间了，先去吃饭，下午好好规划一下。”

山衍闷闷地应了一声，脑子里忽然冒出几个词：“嗯……无头苍蝇……拖延……对钱、时间没有觉察力……”

父亲收回搭在她肩上的手，指尖摩挲着下巴，若有所思：“这么看来，你要提升的地方还不少。这样吧，我让财务给你做个详细的收入支出分析，你也好有个概念。”

山衍抬起头，眼睛亮晶晶地看着父亲：“爸，你是怎么这么厉害会赚钱的？教教我。”

父亲食指微曲托于下颌，思忖片刻才开口：“主要是要有敏锐的洞察力，能现市场需求，还要有创新精神和长远规划。当然，努力和坚持也必不可少。”

“你一天工作多少小时？”

父亲的目光投向窗外，似乎在回忆很远的事情：“创业初期确实很长，每天可能十五六个小时。现在相对少些，但也得关注公司的各项事务，闲不下来。”

“佩服。”山衍真心实意地说。

“这没什么。”父亲收回视线，语气淡然，“想要做出点成绩，就得付出相应的努力。而且我也乐在其中，看到公司展，就觉得一切都值得。你也可以的，只要你肯用心。”

山衍沉默了一会儿，声音低了下来：“爸，我觉得很累，生活总是充满了各种问题，唉。”

父亲的目光变得关切起来，语气沉稳有力：“孩子，人生就是这样，充满了挑战和问题。但正是这些困难，让我们成长。遇到问题不要唉声叹气，要积极想办法解决。”

“好想有个白马王子出现拯救我，帮我把什么都解决了，把我宠成宝宝。”山衍半开玩笑半认真地说。

父亲温和地笑了笑，眼中带着一丝调侃：“傻孩子，这世上没有谁能完全拯救谁，靠人不如靠己。白马王子可能会出现，但你自己也要有能力应对生活的挑战。”

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山衍愣了一下，轻声说：“小时候，幸福很简单。长大后，简单很幸福。”

父亲听着，若有所思地点点头：“是啊，小时候的幸福很纯粹，长大后经历的事情多了，想要简单反而不容易。但我们可以尽量保持一颗简单的心，去现生活中的小确幸。”

二、内核重建

那天晚上，山衍没有刷短剧。

她坐在书桌前，打开了一本新的笔记本，在第一页认认真真地写下了几个字——

女性内核重建·每日打卡一页纸

然后她想了想，开始往下写：

核心心法

我不是弱者，不需要被拯救。我的价值不由婚姻、家务、脾气、别人评价定义。我收回人生所有决定权、安全感、价值感。我自己兜底、自我完整、无需依附任何人。