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第17章 馒头（第3页）

她今天穿着那套标志性的雾紫色细带胸衣和深灰塑形裤，外面披了件白色运动开衫。

周明远看她进门时目光在她身上停了片刻，发现她这套衣服已经洗得略有点褪色了——这说明她是真的喜欢这套装备，不是因为他的要求才穿。

这让他对接下来要进行的安排多了一些信心。

他坐在瑜伽垫旁等她热完身，然后用轻松随意的口吻提到最近遇到的一个小瓶颈：她的髋关节开度已经接近极限，但骶髂关节在深开时还有一点卡顿，原因是她一直习惯于靠被动拉伸，没有学会主动用内收肌群发力去控制髋关节的开合。

然后他拍了拍旁边那块瑜伽砖，比划着说今天想带她试一个新姿势，能同时训练内收肌的主动发力与髋关节的极限打开——姿势很简单，双膝分开比肩宽两倍，臀部往后坐到极限，让骨盆自然下沉，然后上半身前趴，双手交叠垫在额头下。

这个体位因为重心完全落在骨盆和会阴部位，会让大腿内侧感受到一股向外推的压迫感，同时髋关节在重力作用下能比横叉或青蛙趴再多开几度。

吴子仪按他说的做了。

她跪在垫子上把双膝往外挪到尽可能远的位置，然后慢慢把臀部往后坐。

她的尾椎骨往下压的同时，深灰塑形裤裆部面料被撑到了极限，整个骨盆的轮廓在弹力布下清晰可辨。

大腿内侧的肌肉在这种极度外展下开始发抖，她闷哼了一声想把臀再往后推一公分。

周明远绕到她身后，蹲下来把双手轻轻按在她两侧大腿根部外侧靠近髋关节的位置。

“吴姐，你感觉大腿根内侧是不是有一股向外撑开的酸胀感？这就是内收肌群在主动发力的信号。平常这个区域你很少练到。现在你把骨盆再往后推一点点——对，就是这种感觉。”

她果然又往后推了一截。

现在她的骨盆已经完全下沉到了最低点，臀部距离垫子只有不到一掌的距离。

大腿内侧那股酸胀感越来越强烈，但同时有一股暖流从会阴部位沿着大腿内侧往下蔓延，那是一种她从未体验过的、被压迫到极限之后突然松下来的舒适感。

她差点舒服得哼出了声。

“感觉有点怪怪的，但是很舒服……这里平常真的很少用到。”她声音有点闷，因为脸正埋在自己交叠的手臂里。

周明远松开手走到侧面，对上她在运动后特有的舒展神情，轻声说：“其实你这个区域柔韧基础好，可能是生过孩子顺产的关系，骨盆底肌本身有生理性松弛——但通过这种体位训练反而能重新建立主动控制。你慢慢来。”他接着指引她在这个姿势下再尝试收放骨盆底肌，就像做凯格尔运动那样。

吴子仪试着照做了一下，发现腹股沟深处竟然被牵扯出一波细微的酥麻感——那种感觉和前几次做深度后弯后被夸奖时的心跳加速类似，但更隐秘也更让她困惑。

不过她没有多想，只是觉得这个新体式确实有效，比之前练过的任何开髋动作都更能让她打开骨盆。

下课后她竟然主动对周明远说了句：“今天这个新姿势虽然怪怪的，但感觉真的蛮好的。”

她离开后，周明远回到自己私人办公室，打开手机查看论坛。

资深专属版里近期有零星会员抱怨近期蜜桃人妻的帖子主要是柔韧度数据更新，不够刺激，视觉冲击不如以前。

他看完那些留言后，只简短回了一条：“耐心。下一步计划已定下周执行。”然后他关掉论坛，从抽屉里取出一份本周额外准备的教学用具——几条加长的弹力绳和一块加厚型瑜伽抱枕。

教学进度正常。

柔韧度瓶颈已突破。

内收肌自主控制力有了新突破。

下一步计划——更深度开髋并配合私教引导已具条件。

他抬起头看着办公桌前那一排名人堂最受欢迎女学员纪念照，嘴角微微翘起。

把钥匙插进抽屉锁孔轻轻一拧，桌面重新归于整肃。

此刻休宁小区602房间里，张雪的手机屏幕还在亮着。

论坛上的风向在她上传那张开裆照片后短短一小时内已经发生了翻天覆地的变化。

解剖课代表删掉了之前所有的质疑帖，取而代之的是一篇郑重其事的道歉声明。

“关于对‘雪球不滚’性别的质疑，本人已收到完整的验证材料。经解剖学角度确认，照片中显示的生殖器外形态符合女性大阴唇与阴阜的结构特征。此前因证据不足公开质疑楼主性别，属于分析偏差。在此正式道歉。雪球不滚是真实女性，包括巨乳、腿型和阴户在内的所有生理特征是且仅是真实女性的自然体征。”最后还被他加上一句极具分量的背书：“馒头穴是真的馒头穴。”

评论区像被扔了一颗深水炸弹。

“啥？课代表看了什么？课代表看到什么了？”“他说馒头穴是真的——他看过了——他看过了！求照片！”“课代表从第一质疑人变成第一证实人，这一个多月我是见证了他被掏空啊。”“所以那个鼓包不是小jb是馒头穴？我操，馒头穴这么顶的吗？我一直以为只有漫画里才有。”“雪球姐我错了。我现在完全信你是女的了。你是女神。馒头女神。”

但接着有好几个人在评论区追问验证过程：“他怎么验证的？课代表你把验证材料发出来大家看啊。”解剖课代表没有回应。

张雪也没有回应。

她只是把手机的勿扰模式打开，仰躺在床上，看着天花板，把自己那张开裆丝袜照片在私密相册里又放大看了几遍。

从那以后，论坛巨乳娘分区里她的任何批评和质疑都基本消失了，她的每条新帖下面都只剩追着叫女神的声音。

但那个锁头图标还在——蜜桃人妻精华区依然对她锁着，她依旧没有权限进去。

张雪掀开窗帘一角看外面，秋雨已经把楼下那几棵老桂花树全部打湿。

她忽然想起还在601的吴子仪——今晚吴子仪回来时手里拎着瑜伽袋，在电梯里冲她笑了笑，看起来心情很好。

那张笑脸和瑜伽教练发的那些照片在张雪心里碰撞了几秒，然后她又把窗帘拉上。

不管怎样，在自己这场战役里，她终于赢了。

至少今晚是。