紫夜小说>和美女班主任合租情事 > 第550章 练成（第1页）
第550章 练成（第1页）
太极并非是一种柔术，也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济。
以上他给我演示的基本法，是指的全部的基本法，而其中最为重要的，便是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。
这几招，成为太极八法！
其中最为重要的，就就是掤劲！
他是八劲之本，这是练习太极拳，最为重要的，每一招，每一试，都能以这个为基础！
太极并非是一种柔术，也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济。
以上他给我演示的基本法，是指的全部的基本法，而其中最为重要的，便是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。
这几招，成为太极八法！
其中最为重要的，就就是掤劲！
他是八劲之本，这是练习太极拳，最为重要的，每一招，每一试，都能以这个为基础！
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