一月的幼儿园里,暖气开得很足,孩子们围在地毯上玩拼图。五岁的知雪刚拼好一只红色的小狐狸,转头就看见朵朵缩在教室角落,肩膀一抽一抽的,眼泪啪嗒啪嗒掉在粉色裙子上。
朵朵,你怎么了?知雪拎着自己的拼图盒走过去,蹲在她面前。这是她第一次主动靠近哭泣的小朋友——以前遇到这种情况,她要么躲到老师身后,要么装作没看见。
系统提示音恰在此时响起:
【检测到宿主宝宝从情感旁观主动共情,触同理心培养系列任务。】
【任务一:理解同理心的本质——不是解决问题的技巧,是感知他人情绪,愿意靠近与分担的心灵温度。】
【任务二:记录宝宝次主动关注并安抚他人情绪,帮助同伴缓解难过的事件。】
【奖励:解锁成长勋章——暖心小天使,可定制情绪安抚场景浮雕;家庭成员获得共情引导力+oo。】
第一次的不知所措:我怕说错话
知雪的犹豫,源于上周的小插曲。
那天,浩浩因为积木倒塌大哭,她跑去找老师:老师,浩浩哭了!老师蹲下来抱浩浩时,她站在旁边搓手,想帮忙却不知道说什么。事后朵朵说:你当时要是摸摸浩浩的头,他就不那么难受了。
此刻,朵朵的眼泪滴在拼图上,知雪的手悬在半空。她想起老师说过:哭的小朋友需要有人陪。于是轻轻碰了碰朵朵的手背:你…你是不是想妈妈了?
朵朵摇摇头,抽噎着说:我的小熊卡丢了…那是妈妈送我的生日礼物…
知雪这才注意到,朵朵的间空荡荡的——那个粉色蝴蝶结的小熊卡,她上周还见过。
家庭同理心课:妈妈的雨天共伞与奶奶的邻居奶奶
傍晚回家,知雪把朵朵的事告诉了妈妈赵晗意。
赵晗意放下锅铲,拉着她的手坐在餐桌前:宝宝,你知道吗?妈妈小时候也有过这样的经历。有次下雨,我看到隔壁小妹妹没带伞,站在屋檐下哭。我本来想直接跑开,但妈妈(知雪的外婆)说:你看她的小辫子都湿了,肯定很冷。后来我把自己的小花伞分给她一半,我们俩挤着走,她就不哭了。
那后来呢?知雪问。
后来我们成了好朋友呀!赵晗意笑着,同理心就是把自己放进别人的鞋子里,想想如果是你丢了最爱的卡,会有多难过?
奶奶端来切好的苹果:奶奶上周看到楼下王奶奶拄拐杖买菜,摔了一跤。奶奶没急着回家,而是陪她坐了好久,帮她揉膝盖,直到她女儿来接。奶奶那个时候就想啊,要是是我摔了,也希望有人陪我说说话。
知雪咬着苹果,忽然懂了:同理心就是…就是陪别人难过,帮别人想办法?
实践时刻:我的小熊寻宝计划
周末的上午,知雪翻出自己的百宝袋——里面有放大镜、小镊子、贴着卡通贴纸的收纳盒,这是她的寻宝工具。
我要帮朵朵找小熊卡!她举着放大镜对妈妈说。
她们沿着幼儿园的走廊仔细搜索:
滑梯缝隙:用小镊子夹出一片碎纸,不是;
玩具柜角落:现半块橡皮,不是;
植物角的花盆后:终于!粉色蝴蝶结的小熊卡卡在绿萝叶子里!
知雪小心翼翼地把卡捧在手心,对着阳光看:看,小熊的耳朵还亮晶晶的!
第一次安抚:我把温暖传给你
周一的早晨,知雪攥着小熊卡冲进教室,直奔朵朵的座位。
朵朵正对着空夹盒呆,眼眶又红了。知雪轻轻把卡别在她头上:找到啦!在你的植物角花盆后面!
朵朵愣住,随即扑过来抱住她:知雪,你怎么找到的?
我和妈妈、奶奶一起找的!知雪骄傲地说,我用了放大镜,还检查了所有可能的地方!
张老师走过来,摸摸两个小女孩的头:知雪不仅帮朵朵找到了卡,更重要的是,你让朵朵知道,难过的时候有人陪着她。这就是同理心呀!
系统任务完成:同理心是心灵的桥梁