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第一百四十七章 训练结束（第1页）

苏禾养了两天伤，就又开始训练。依花尧姮所说，两种训练交替进行，要坚持一个半月。

左初一也跟着练，但她年纪还小，还很瘦弱，又没什么基础，花尧姮给她安排的难度就较低了。

苏禾训练的这一个半月里，花尧姝和花尧姮已经找到了新的住处，已经搬家收拾妥当。安排好以后，花尧姝也住进了藏锋馆。

苏禾就过上了日复一日的“起床、晨练、读书、训练、午休、训练、读书”的生活。

熬过这一个半月，花尧姮又带着苏禾进行下一环。七日为一循环，前三天练步战，再三天练骑射，最后一天和花尧姮对招。

上午，苏禾接过三米长的长杆，杆身是用硬木制成的，跟她手腕一样粗，一头包着厚厚的麻布。听完花尧姮的要求，苏禾觉得没什么难的。

简单来说，就是要刺靶三百次，而且不得敷衍，每一次都必须做到位。

苏禾的目光紧盯在面前的靶子上，气沉丹田，将杆子在掌心一旋，尾部“啪”地顿在地上，激起一小捧浮土。起手式摆开，苏禾左步前踏，右腿微曲，杆身贴着腰肋平平递出。

第一下刺出时，杆头还有些飘，擦着靶沿滑过去。

第二下，杆子笔直地撞在靶心。

“再来！”

苏禾数着次数，数到一百二十七时，她的肩膀像是要被撕裂，肌肉一跳一跳地疼。汗水从头顶淌下来，苏禾咬着牙，继续手上的动作。

数到一百九十八，苏禾的小臂止不住地颤。

花尧姮在旁边盯着：“继续！”

数到二百五十三，苏禾呼吸全乱，胸腔胀得烫，十分憋闷。再出手，杆子撞在靶子上，苏禾被反震得后退两步。

“站稳。”花尧姮道。

三百次结束，苏禾差点儿把杆子脱手丢出去，她抱着杆身，半死不活地撑着。

累死了！

左初一蹲在场边，抱着膝盖，眼睛瞪得溜圆，小声对身边的花尧姝说：“小禾哥哥会不会死掉？”

花尧姝正翻着一卷书，闻言头也不抬：“不会，阿姮心里有数。”

左初一嘀咕道：“可是看起来好像要死了”

中午用过饭，苏禾倒在床上就呼呼大睡起来。左初一现在还在上一套训练中，没机会接触苏禾现在在练的东西，本来还想问问她什么感受，结果根本找不到开口的机会。

哦，吃饭的时候也插不上嘴，因为苏禾全程狼吞虎咽，感觉稍微靠近，她就要护食了。左初一嘴才刚张开，又默默闭嘴，把话咽了回去。

到了点儿，花尧姮来叫她。

苏禾撑着身子坐起来，在原地蹦了几下，甩甩手，走出门去。

两眼一睁，苏禾又要开始下午的训练，这次是腰刀与藤牌。她左手轻盾，右手木刀，看花尧姮示范：“越步——蹲身——上挡——下刺。连贯起来，不要停顿。”

苏禾照做。

第一遍，她的动作僵硬，动不动就卡壳。

第二遍，稍微连贯了一些。

“再来。”