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第2235章 压制所有人包括奥运会冠军和世锦赛冠军（第6页）

只见在起跑时，她的双臂弯曲呈一定角度，放在身体两侧。

当枪响时，她的双臂迅向后摆动，同时腿部用力蹬离起跑器。

这种起跑方式的原理在于利用双臂向后摆动产生的反作用力，增加身体向前的推动力。

从物理学角度来看，根据牛顿第三定律，作用力与反作用力大小相等、方向相反，陈娟通过双臂向后摆动，获得了一个向前的反作用力，从而使身体能够更快地向前加。

而且这种曲臂起跑方式能够让她在起跑瞬间获得更大的加度，迅越其他选手。

只见她双臂弯曲o°。

枪响时以o°s角度后摆。

产生向后冲量n·s。

根据动量守恒，获得向前反冲Δv=os。

胸大肌、背阔肌激活度达最大自主收缩的，形成“躯干-上肢“的刚性传力链，减少传统摆臂的能量泄漏。

重心投影点距前脚支撑面中心，形成“前倾力矩“。

通过减小蹬地角，将更多力量转化为前进动力。

就是这个起跑。

让她这个大高个。

也可以在启动环节。

占据优势。

砰砰砰砰砰。

起跑之后，选手们迅进入加阶段。

这一阶段，选手们需要不断加大步幅和提高步频，以最快的度提升自己的度。

比如杰特尔。

进入加区。

她的腿部动作频率逐渐加快。

步幅也不断增大。

她的加技术特点在于力量和节奏的完美结合，每一步都充满了力量，同时又能保持稳定的节奏。

通过快地蹬地和摆臂动作，推动身体向前加。在这个过程中，她的腿部肌肉快收缩和舒张，产生强大的爆力，使她的步幅能够迅增大。

而且她的摆臂动作与腿部动作协调配合，能够有效地维持身体的平衡，同时也为腿部提供了额外的推动力。

从运动生理学角度来看，她在加阶段充分调动了腿部的快肌纤维，这些快肌纤维具有较强的爆力，能够在短时间内产生较大的力量，从而使她的度迅提升。

奥卡巴雷在加阶段，她的身体前倾角度逐渐减小，开始逐渐调整身体姿态，为途中跑做准备。

她的加技术侧重于对度的平稳提升，她不会急于一下子将度提升到最高，而是通过逐渐增加步幅和步频，实现度的稳步增长。

毕竟她是里面最高。

天然前面就有劣势。

这没办法。

加过程中，能够很好地控制自己的呼吸节奏，保持身体的氧气供应，这有助于她维持肌肉的力量和耐力。

腿部动作非常流畅，每一步的着地和蹬地动作都衔接得非常自然，这种流畅的动作能够减少能量的损耗，提高加效率。

今年的基本功，绝对是有长进。

穆纳·李在加阶段，她充分挥了自己腿部弹性好的优势，每一步都像是弹簧的伸展和收缩。

她的步幅增长迅，同时步频也能保持在较高的水平。

加时，会利用腿部肌肉的弹性势能，在蹬地时将身体向前上方弹起，从而获得更大的步幅。

砰砰砰砰砰。

身体重心控制得非常好。

在加过程中，身体重心始终保持在一个稳定的高度。

这使得她的跑步动作更加稳定，能够更好地挥自己的加能力。

可还是年纪大了。

很多东西。

无法如臂指使。

并没有巅峰期那么震撼。

斯图尔特在加阶段，她主要通过加大步幅来提升度。

她的身高优势在这个阶段得到了充分体现。

她的长腿使得她的步幅比其他选手更大。